Energi og natur

Bruk kroppen, pust dypt og kom nærmere naturens rytmer.
Kroppen vår lengter etter bevegelse – og etter natur. Når du beveger deg, puster dypt, går barbent eller kjenner vinden mot huden, skjer det noe viktig: Du lander. Du lader. Her får du inspirasjon til å bruke kroppen mer naturlig, være ute mer og leve i takt med rytmene som alltid har vært der.